男性要提前预防性功能减退

　　目前，出现性功能消退的男性不在少数，而致使男性出现这类现象的缘由主要是急慢性疾病、男性生殖系统疾病、心理、精神因素引发的疾病、药物因素等引发的。性功能的消退，给患者精神上带来了很大影响，从而加重了对本身健康及工作、生活的影响。做好提早预防，避免性功能消退对你的影响及伤害，注意以下几方面：

　　1、防治影响性功能的疾病

　　急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引发性功能消退。肾脏病症更容易引发并发症，影响性功能。男性出现生殖感染会引发生殖系统疾病，1定要注意平常个人卫生。

　　2、预防心理、精神上的影响

　　中医上说“人有5脏化5气，以生喜怒悲忧恐……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、哀伤肺、恐伤肾”。若心理、精神上遭到影响，就会使身体健康产生很多问题，引发疾病。因此，调剂好情绪，保持心情开有益于身体健康，避免1些疾病的产生，从而下降患性功能消退的概率。

　　3、正确对待性生活

　　控制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，从而影响精力及身体健康，致使出现性欲消退，引发性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能，否则，时间长了就会影响正常的性功能。

　　4、慎用药物，避免药物因素影响

　　如青壮年高血压患者要慎用降压药，易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药，可以增强性功能，但长时间使用会耗伤肾阴，影响肾阳化源不足而致使性功能衰退。

　　5、戒烟

　　大家都知道吸烟有害健康，但大家可能还不了解吸烟还是致使阳痿的潜伏因素。新研究发现终年吸烟会影响血液循环，特别是长时间吸食尼古丁含烟量高的烟，会引发男性阴茎勃起变慢。因此，戒烟可以预防性功能消退。

　　男性性功能消退，影响着男性朋友的身体健康及生活的质量。加强体育锻炼，提高本身免疫力，使精力充分。做好预防及男性保健，摆脱性功能消退的阴影。