手淫治早泄的秘籍

任何事情讲究一个“度”，手淫也亦然，说手淫无害，并不等于说手淫是必须的，更不等于说要拼命手淫，天天手淫。下面，小编就给大家讲解一下手淫治早泄的秘籍，一起来看看吧。早泄的治疗方式和对策较多，如性行为训练、改换性交体位、暂时分居、使用双层避孕套、阴茎头涂抹麻醉剂、口用药及手术法等等。

但不论是何因素造成的早泄，在治疗疗程中要是配合性行为训练，能大大的提高了治愈率。其基本机制是提高刺激阈值(刺激阈值是指保持一定的刺激时间不变，能诱发组织产生兴奋的最小刺激强度，反映了性神经组织兴奋性的高低)，延长射精潜伏期。

(1)间歇式手淫法治疗早泄

间歇式手淫法，也叫“动——停”训练法。该疗法是詹姆斯。色曼斯1956年提出一种治疗方式：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此重复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精产生而间歇的次数能够逐渐减少，最后达到不须要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要重视掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不诱发射精。这种练习也能够由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但成果显然不如女方进行有作用。也能够在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此重复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强间歇法的成果，能够配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也能够降低兴奋性，并有推迟射精的成果，这也符合正常生理反应规律。

(2)挤捏法治疗早泄

挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年讲解了“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手*作十分便当。这种挤捏技术能够提高男子射精的刺激阈，进而缓解射精的紧迫感，若保持锻炼15—龟头炎0次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的重视力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分重视什么时候会射精，万一产生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把重视力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而要是由男方自己来做，成果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续龟头炎—6个月以巩固疗效。

(龟头炎)先手淫后性交

即通过选择性交时间也能锻炼克制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间一定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。