自我心理调节有助于克服阳痿

阳痿是一种男性性功能障碍病症，为男性声场生活带来了很大的不便。如何克服阳痿成为了阳痿患者最关心的话题，其实阳痿不仅能够通过有效的治疗来克服，同时也能够通过精神治疗来有效克服阳痿。

精神治疗又称心理疗效，一般通过医生与病人之间互相交谈，使病人准确认识自己的病症，树立起克服阳痿的信心。诚然精神疗法是治疗功能性阳痿的重要方式，但器质性阳痿给患者带来一定的精神负担，也需进行精神冶法。

患者由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑比较好对**双方进行解释：产生性问题时，**双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的原因虽然较多，但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是**双方共同参加的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;要是性交万一不满足，若加强感情交流同样可使其他方向的关系得到好处;不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为哪是无济于事的;女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方式。第二步是进行验证和话语解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服阳痿和男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应当抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。第三步是讲解性感集中法，即在性活动时，将重视力集中在肉体感觉上，而不进行性交，在触摸生殖器或乳房时，不要过多地思考体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地思考性行为的目的，要完全把重视力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次重复进行，直到成功。须知阳痿病人不或许靠自己意志使阴茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳痿病人必须进行综合性治疗。

较多的阳痿患者意识到阳痿的加重性，但却并不愿到医院治疗，阳痿患者的饮食重视很重要，准确的日常饮食有助于病症的治疗，哪么有利于阳痿患者的饮食有那些呢?下面我们来看下阳痿患者的饮食应当重视的事项。

阳痿患者的饮食要重视以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。阳痿患者的饮食要重视禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。宜补充锌，含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如银杏、山药、鳝鱼、墨鱼、海参、章鱼等。宜进食壮阳食物，如韭菜、鸡肉、麻雀、海虾、泥鳅、乌龟、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。

饮食能准确预防及克制阳痿，不恰当的饮食会延误病症治疗的进度，造成治疗成果无法达到预期的成果，增加自身的难受。专家提醒饮食并不能治疗阳痿，阳痿患者一定要到专业医院专业治疗。

通过对于阳痿分析，希望无论是患者朋友还是患者的配偶都能够积极克服阳痿对生活带来的影响，好的心理治疗与医学治疗才能够帮助患者早日克服阳痿。

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