吃什么生精子最快
2019-09-21 11:33 来源:滨州男科医院
对于因精子活力较低或精子数量较少而导致不育的男性朋友来说,在接受治疗的同时,也应该注重饮食调理,这样能有效的提高治疗效果。那么,究竟男人吃什么生精子最快呢?
吃什么生精子最快
虾——有壮阳益肾、补精、通乳之功。人常食虾,有强身壮体效果。
淡菜——适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症,男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅——泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。
驴肉——驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎——男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑——鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品。男子经常食用鹌鹑,可增强性功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋——鸡蛋是性生活后恢复元气比较好的“还原剂”。新婚夫妇性生活频繁,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛇肉——食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
补精子食谱
1、莲子茨实淮山粥
做法:莲子10克,茨实10克,鲜淮山50克,粳米100克。材料处理后放入锅中,加水煮粥,粥熟即可。
功效:此粥适合于脾肾两虚者,遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐,或午睡后当点心,每次吃一碗。每周2-3次,可在粥中放些瘦猪肉,口味和营养更加。
2、甲鱼虫草红枣汤
做法:甲鱼1只(约500克),冬虫草(可用蛹虫草代替)10克,红枣20克,调料适量。共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。
功效:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干。
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