怎么样预防早泄的发生

　　早泄对男性来讲是最不愿意得的1种疾病，得了早泄后，给男性性生活造成很大的困扰。很多人男性因此会感到自卑，其实大家只要多加的注意，是可以免出现早泄的。下面就为大家介绍1下怎样样预防早泄的产生。

　　预防早泄疾病男性朋友要怎样做？相干知识为您介绍以下：

　　1、要正确认识和对待性生活，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。如果偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后也要放下包袱。建立起克服该病的信心，并配合医生的医治。

　　2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大的影响。如果情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，也很容易加速射精，所以需要夫妻双方合作。

　　3、避免手淫、控制房事，这也是预防早泄的常见方法，有益于防治早泄。还可以进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、戒酒并且要避免辛辣食品的刺激。可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。如果产生了可能引发早泄的1些疾病，要及时并且积极的进行医治，以免早泄的产生。

　　上面为大家详细的介绍了怎样样预防早泄的产生，得了早泄后，如果没有及时的医治可能对以后的生活会造成1定的影响。很多夫妻间的感情都是由于男性的早泄而遭到影响，因此男性得了早泄1定要及时的医治。