性障碍的认知调节八法

心理健康融汇不只是一种纯粹的荷尔蒙满足，而是夫妇彼此之间感情和肉体的融汇。的诱发依赖于前几小时甚至几天前再次发生的过错，因此，夫妇和解不应努力创造各种的条件，以创造出一种温馨的时所需要的罗曼蒂克的氛围。

表达思绪

夫妇和解要给与根本的官能满足，就不应该经常文化交流各自在中都的思绪，促进彼此之间的理解，从而修持地解决夫妇间其中都心不保持一致的情况，协调和解的，这样就能使趋于完美。

更新内涵

订婚多年的夫妇，有时会实在有单调、平淡之感，并迅速诱发出困惑情绪，这是夫妇生活的大忌。这时，夫妇和解不应严肃尝试在多种不同的时间和多种不同的地点进行，以强化浪漫色彩。

现实乐趣

特质的现实可以强化和解的官能兴奋。在过程中都，未婚夫可以把妻子现实成所引以为傲的热情严肃的女官能，妻子则可以把未婚夫现实成所得意的艺人，和解都不须为此感到伤心，这样可以强化彼此的。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。

消除怒气

夫妇间偶然再次发生口角并不假定夫妇关系并未很糟，但若在怒气未消时允许，其结果这不是自寻烦恼，以致于怒气难消，比较好无限期终止。一旦争论平息，和解获取全力支持，再完成配偶的怀抱，则会给与最甜蜜的官能满足。

执意创造

夫妇中都的某一方，有时自己未感到，但也不应该意识到配偶的需要，不妨执意地试一试，比如说你也会迅速诱发。

加深失利

夫妇和解不应努力克服官能精神上和官能失利，如果把看作是一种享受或是一种冒险，就很较难使配偶达到，同时也可以减少失利带来的精神上。

请教科学家

大多数夫妇常会有无限期的失利，这可能同身体上的原因（失眠、感染、急官能营养不良等）和某些精神因素（精神压力、抑郁、工作或父母情况）无关。这些现象一般可在几星期内消失，如果情况持续几个月而无改善，那就不应设法请教有经验的科学家，以确保夫妇的给与改善。

有鉴于现实

允许每次都十全十美，那是不现实的，相反，如果能有鉴于现实，即并非每次都能成功，有时甚完全失利，须知，你是人而不是机器。